前夜オナニーをしない。 寝る前に食べ物を食べない。 8時間寝る。 朝起きたらコーヒーを飲む。 朝シャワーでお湯を首筋と後頭部にしばらく当てて血行を促進する。

コーヒーで我慢しなさい

モンスターかレッドブル

パチンコとか好きそう

からだうごキャンスンだがや さんぽチンポサンバ さあ君は！

寝ろパトラッシュ なんだか

めちゃくちゃ朝から元気で漫画みたいに明るい彼女、やぞ

にんにく

風呂、しじみ汁

ないよ 方法があるとすれば何度でも寝る(すっきり起きられるまで100回だろうと繰り返す)

外を散歩する