■anond:20240619132549

筋肉痛になったことないは、流石に負荷が足りないだけか、そもそもやってない。

マジかどうかも疑ってるけど、マジなら３セットする「限界」というものを低く見積もりすぎたんじゃない？

それは才能じゃなくて、考え方とか技術の部分。

Permalink | 記事への反応(1) | 13:33

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