毎日1時間ウォーキングしてたら身体が適応して毎日1時間ウォーキングするのがそれほど苦ではなくなるだろうから少なくとも近所のコンビニの往復でへたり込むことはなくなると思う。
近所のコンビニが片道30分以上かかるとかだったら別だけど…
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