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そうやって吐いてる呪いの言葉は自分に効いてるって事を自覚した方がいいよ
自覚しました で？
自覚したら、なぜ自傷行為のような書き込みを辞められないか、整理してみよう。 ITに詳しいなら、AIを使って対話的にやるのも試してみるといい。
自分が現実を再確認する役に立つとともに、 まだ現実を認識できていない他の人に対する啓蒙にもなるので、一石二鳥の行為であると考えました
そう言う表面的な事では無くて、何故自傷行為を辞められないかという事に焦点を合わせてみて。 あなたの「現実」は、いわゆる主観的事実というもので一般化できるようなものではな...
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