サラダはハードル高いし水分多いから栄養効率よくない
柔らかく煮込んだやつから攻めるとよさそう。自分も野菜嫌いだけど、野菜スープ作り置きして毎朝食べるようにしてる。
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私は野菜が大嫌いだ。 あのようなまずいものを嬉々として食べる人の気が知れない。 野菜なんか食べなくても大きくなれる。 現に、これまでの人生でまともに野菜を食べずとも生き...
サラダはハードル高いし水分多いから栄養効率よくない 柔らかく煮込んだやつから攻めるとよさそう。自分も野菜嫌いだけど、野菜スープ作り置きして毎朝食べるようにしてる。