朝食：オートミールスープ（きのこクリーム）、チキンライス
昼食：プロテイン チョコフレーバー
夕食：何にしよう
Permalink | 記事への反応(1) | 14:59
ツイートシェア
鶏むね肉かささみの茹でたのがいいと思うよ
12
