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昨晩はナルトレキソン服用しなかった。だいぶお酒飲んでしまった気がする。赤ワインとビールだ。ビールは５００のを妻と一緒に飲んでたけど

最後のこっていた。赤ワインはだいぶ飲んだような気がする。けさ見ると１／４くらい残ってる。昨晩の時点ですでにフルではなかったから、・・妻も

飲んだとすると１／３くらいあけたのか。720がフルとして180か。けっこうなもんだ。本日から、ナルト再開しよう。

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