「頭の中がうるさい」というより「頭の中が毛糸玉」みたいになっている。
それをなんとかして解きほぐして、いま本来やるべきことにフォーカスさせて、todoにして書き出す。
それをさらになんとかして、一つ一つやろうとはするんだけど、集中するのが大変だから休み休みやる。
なのでtodo20個くらい挙げても結局すぐできるのは2、3個。
みたいな人生。
楽になりたい
Permalink | 記事への反応(1) | 00:26
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わりと集中するためのお薬が効きそうでは？知らないけど。 過集中して自壊するタイプのＡＳＤにはお薬ないもんなぁ。
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