2023-09-21

anond:20230921003736

脂なんか気にせんでええで

から食べた脂肪ダイレクト体脂肪直行するわけやない

直行するんは炭水化物だけや

記事への反応 -
  • デブ、夕飯を野菜オンリーにしようと考え、300gの袋サラダを一袋食べても全然足りず、二袋目も完食 600グラムの質量を投下してもまだ空腹 どうなっとるんや…

    • 体がタンパク質を欲してるんや。 ダイエットには筋肉も大事だから、筋肉落とさないようにタンパク質は3食取ったほうがええで。 気をつけるのは炭水化物や。 甘いもんとパンご飯等々...

      • 脂なんか気にせんでええで 口から食べた脂肪がダイレクトに体脂肪に直行するわけやない 直行するんは炭水化物だけや

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