歳食うと起きてられなくなるのってなんでやろな
トレーニング指標を見ると20代の頃よりむしろ持久力は上がってるのに起きてはいられない謎
体力の問題じゃないんだよな、これ
Permalink | 記事への反応(2) | 23:36
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寝るのは脳依存 脳が劣化したらおきていられない
メラトニンだっけ？眠気を促す分泌物を打ち消す脳内物質的なのが出なくなるんやろな
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