2023-07-01

可変ダンベルを1個だけ買ったけど、やっぱり買うなら2個だなと思った

パワーラックバーベルセットは持ってるので、まあダンベル1個でもいいかなと思ってとりあえず1個買ってみたけど、やっぱり2個欲しいわ。

から買います

 

サイドレイズしか使わなかった。

ワンハンドローイングやろうとしたら肩がゴリゴリいって不快なのでやめた。

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