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夜、ベッドに入ってから、スマホの画面色を反転して、黒背景・白字の状態でテキストを読む。

15分-30分くらいで、テキストを読む速度が徐々に遅くなり、スマホを持つ手がシーツに近づいていく。

瞼がどんどん重くなって、勝手に閉じかける。

親指がスマホに触れ、テキストが選択状態になる。

一度それに気付いて、スマホを置く。

この時が一番気持ちが良い。

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