俺のダイエットは単純で安いスーパー縛り。
ちょっと遠くだからウォーキングで有酸素。
安いから惣菜などは売っておらず余計な物を買うことがない。
安い食材を食材のまま頂く。
これだけで毎年痩せられている。
Permalink | 記事への反応(0) | 21:21
ツイートシェア
6
