なんとしてでも50キロ台に戻したいが運動は無理だから何か方法ないかな 食うのをやめればいいだろデブ

運動が無理ならカロリー抑えるしかないぞ あすけんとかのアプリで一日のカロリーカウントするだけで気にするようになるからやってみ