運動が無理ならカロリー抑えるしかないぞ あすけんとかのアプリで一日のカロリーカウントするだけで気にするようになるからやってみ

なんとしてでも50キロ台に戻したいが運動は無理だから何か方法ないかな 食うのをやめればいいだろデブ