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こないだ病院に行って薬もらったり生活習慣のアドバイスを受けたりしたんだけど、

「枕はなるべく低く。できればない方が良い」

って言われた。

枕を折って使うほど、高い枕が好きなんだけど、今までこれが良くなかったんかな。

言われたとおり枕撤去して、何もないのは寂しいのでタオルを折りたたんで頭の下に敷いてみた。

物足りないけど、これで少しでも体調が良くなるといいな。我慢我慢。。。

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