蕎麦とかパスタにも入ってて、普通にやってる日本人の平均が15〜17gぐらいなんで、
Permalink | 記事への反応(0) | 10:24
ツイートシェア
ググったら、キャベツでは1玉、トマトなら10個、海藻サラダなら20人分。 こんなの無理だろ。
水溶性食物繊維と不溶性食物繊維がありうんたらかんたら