腹筋を鍛えることで内臓でお腹がせり出してくるのは防ぐことが出来るので
脂肪が減るかどうかは別として腹筋ローラーをすることは有用
痩せたいなら腹筋ローラーよりウォーキングをおススメする
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腹筋ローラーするぞ おなかをへこませるぞ
腹筋を鍛えることで内臓でお腹がせり出してくるのは防ぐことが出来るので 脂肪が減るかどうかは別として腹筋ローラーをすることは有用 痩せたいなら腹筋ローラーよりウォーキン...