2023-02-24

anond:20230224160103

腹筋を鍛えることで内臓お腹がせり出してくるのは防ぐことが出来るので

脂肪が減るかどうかは別として腹筋ローラーをすることは有用

 

痩せたいなら腹筋ローラーよりウォーキングをおススメする

記事への反応 -
  • 腹筋ローラーするぞ おなかをへこませるぞ

    • 腹筋を鍛えることで内臓でお腹がせり出してくるのは防ぐことが出来るので 脂肪が減るかどうかは別として腹筋ローラーをすることは有用   痩せたいなら腹筋ローラーよりウォーキン...

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