ありがとう!
実感ないけどとりあえず3回3セット目指すよ!
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二ヶ月前まで懸垂1回しかできなかった 2回やろうとしてもできなくて何度か挑戦してるうちに1回もあがらなくなる感じ なんか悔しくて3kgのダンベルでトレーニングしたりプランクし...
おめでとう 微妙に体型も変わってると思う
ありがとう! 実感ないけどとりあえず3回3セット目指すよ!