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食事記録アプリで管理していることもあり、年齢なのか昔ほどがっつかなくなったのもあり、順調に体重が落ちている

さて昼飯は何にするか

昨日のようにプロテインバーとヨーグルトで終わるのも味気ないが、米だとつい食べすぎる

あと料理も面倒くさい

コーンフレークで誤魔化しておくか

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