■長く眠れない

１０年以上睡眠時間が５、６時間の生活を送ってきた。

健康のために７、８時間は寝ようと思うようになったけど、１０時ごろ寝ても、３時や４時ごろに目が覚める。

二度寝もできない。

長く眠れない。

Permalink | 記事への反応(1) | 10:00

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