見た目が受け子の豚みたいなもんでごめん
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10年以上睡眠時間が5、6時間の生活を送ってきた。 健康のために7、8時間は寝ようと思うようになったけど、10時ごろ寝ても、3時や4時ごろに目が覚める。 二度寝もできない...
■長く眠れない 10年以上睡眠時間が5、6時間の生活を送ってきた。 健康のために7、8時間は寝ようと思うようになったけど、10時ごろ寝ても、3時や4時ごろに目が覚め...