■

■長く眠れない

１０年以上睡眠時間が５、６時間の生活を送ってきた。

健康のために７、８時間は寝ようと思うようになったけど、１０時ごろ寝ても、３時や４時ごろに目が覚める。

二度寝もできない。

長く眠れない。

https://anond.hatelabo.jp/20220530100049

食い物・排泄・金・犯罪・睡眠・おならゲップくらいしか話題がない

動物みたいでごめん

Permalink | 記事への反応(1) | 10:07

ツイートシェア