  |
朝 なし 昼 バナナとカップラーメン 夜 いなり オクラスープ 体重100.4kg 2日絶食（お茶はたくさん飲んだ）してもたいして体重変わらなくて悲しくて日記サボってた サボってた...
食べなけりゃやせるはずだけど、絶食した後に大食いとかしてねーか？
絶食直後100から98になった程度だったから減ってない換算してる デブの二キロ減少は誤差の範囲 大食いはしてないよ、いつもの量なんだけどなあ ようわからん体だわ
ふつうの食事、あるいは食事をちょっと抜いた程度じゃ、簡単にはやせないような体質になっちゃってると思う 食事療法だけじゃなく有酸素運動、軽い筋トレも同時にやんないと多分ダ...
痩せにくい体質なのは理解出来たわ、こんな体にしたのは自分だがね 有酸素運動と食事制限を意識してできるときにやるって形だからそんなストレスは感じてない むしろストレスで追い...
女で交替勤務って看護師か工場くらいしか思いつかんが もし看護師で女なら将来も安泰だな
看護師でも工場勤務でもないよ
13
