・米
・塩
・旬の野菜(ハウスものでないもの)
・地の魚(関東ならアジ、いわし)
ぐらいなのかなー。厳密には輸送費とかの費用分は値上がりするだろうけど。
食事の正解は漬け物とごはん、保存用に馴れ寿司を作っておく事だな。
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