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気持ちを強く持って、とか、明るい気持ちで、みたいなことよく言うけど

無理だ、と今思う

メンタルの状態をメンタルで操作できたりはしない

体調から来ていたり

ストレスで体がおかしくなり、そこからメンタルにきてたりする

暗く無気力な時に、意識するのは

明るい気持ちにしようとすることではなくて

おかしくなった体を休めることくらい

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