睡眠不足だと身体の芯、体幹？が冷えてるような感覚が一日中続く
厚着しても飯食っても続く
睡眠時間が6時間切るとだいたいずっとそんな感じ
Permalink | 記事への反応(1) | 10:36
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体の中のボイラーの火を落として、眠らせようとしてるんだよ。 たくさん寝よう。
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