体の中のボイラーの火を落として、眠らせようとしてるんだよ。
たくさん寝よう。
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睡眠不足だと身体の芯、体幹?が冷えてるような感覚が一日中続く 厚着しても飯食っても続く 睡眠時間が6時間切るとだいたいずっとそんな感じ
体の中のボイラーの火を落として、眠らせようとしてるんだよ。 たくさん寝よう。