12時位に寝て3時半くらいに起きた。眠れないから起きてたけど、そろそろ眠くなってきた。
今日のノルマは未達。このあとバーピーで終わりかな。
昼飯軽くしようか、それともガッツリ食べようか。糖質入れるとそれ以降はろくに活動ができなくなるんだよな
だるくなって、動画見るだけで精一杯になる。
Permalink | 記事への反応(1) | 08:38
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バーピーって何
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