凄い低いところで生きているし何にも自信が無いのに何故か自分は有能な気..

凄い低いところで生きているし何にも自信が無いのに何故か自分は有能な気がしてずっとそれが引っかかっている。消そうと思ってずっと自己肯定感と一緒に叩き潰してきたはずなのに今でも自分は有能だと思っている。だからプライドが無駄に高いし失言も多い。どうにかして欲しい。得たものが精神病だけなんだけど。