2022-01-18

anond:20220117131920

元増田ではないけどマインドフルネス瞑想トラウマ持ちだと困難だったぞ

TFT自己否定強いと自分を叩き出して失敗した

ブクマにもあったけど発達性トラウマ考慮しないと危ない

記事への反応 -
  • 少しでも助けになるなら私の生存方法を書いてみる。 前提 ADHD である 自分は出来損ないである、という自己評価 頭が悪いから人に大事にされない、という自己評価 この3点は私...

    • 自分でうだうだ考えてても間違った方向に行くから、支援者に相談することが大切、という理解でいいでしょうか。あとは健康的な生活とか。 いつも、24時間、頭の中には自分を責め...

      • 読んでくれてありがとう。 いつも、24時間、頭の中には自分を責める言葉が浮かんでるんです。言葉が浮かぶのを止める方法はなさそうだから、別の言葉に置換できるといいな。 ...

    • 元増田じゃないけど、なるほどちょっと参考になった ADHDはPCでいえば、ディスプレイやマウスなどがおかしい状態だけどCPUやアプリ自体は問題ないって感じかな

    • N=1の人はADHDだったんか

    • >「頭が悪いから人に大事にされない」ではなく「考えが足らずに人が傷つくことをしてしまっているが、そのことに自分が気づけないので遠ざけられる」 閾値ぎりぎりで健常者にな...

    • こんな独自研究にブクマが集まるなんて世も末だなあ まず独自理論の前提となっているワーキングメモリの低さのエビデンス挙げてみて

      • どうぞ https://scholar.google.co.jp/scholar?hl=ja&as_sdt=0%2C5&q=adhd+working+memory&btnG=&oq=adhd+working+ adhd working memory 約 86,700 件 (0.06 秒) これは保険適用で病院で受けられる検査キット。これ...

        • そのどこにワーキングメモリの少なさと短絡思考の因果関係のエビデンスが示されてるの?

      • ほんこれな 極端に物を考えないヤツって本当に底が知れないよな ただしそれが生きる上で障害になっちゃいないからブクマカさんたちは生きてる

    • 近々のブクマカお喜び案件で言えば、マインドフルネス・アンガーマネージメントとかを無批判にありがたがっちゃう キラキラ社会的弱者アドバイザーのヤツが該当 → これ anond:20220117...

    • 理路整然と為になることが書かれていて非常に好ましい文章だ。 自分も一時期はあなたと同じ様に考え行動して成果も出していた様に思うが、労働で疲弊して何も出来なくなり老いも...

    • 増田でも使ってるのは自称ADHDの人だけ。この人ね →anond:20220117131920   N=1とかマーケや統計以外で誰も使ってねぇから。Twitterの特殊界隈以外 論理、論破をよく使う 短時間で複...

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