2022-01-05

大便のキレが悪い

粘り気がある形で出てしまった…

拭いても拭いてもキリがない

ウォシュレットがないから尚更綺麗にならない

偶々自宅だから洗い流せたけど、外でウォシュレットがないトイレだったらと思うとゾッとする

最近食事作るの面倒くさいか簡単に作れる食事ばかりで、野菜とってなかったからかな…

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