ダイエットの基本はマルチビタミン入りプロテイン、あと鉄剤やろ 栄養（カロリーじゃなく純粋に体を整えるもの）が足りてないと余計な飢餓感が出るんやで

🐶「メ～シ～ク～ウ～ナ～♪」

俺もこれで痩せた。 そして、脂肪が減ったせいか寒くなった。 で、寒いから食べるようになってもとに戻った。