逆です。人間の体内時計は25時間サイクル。毎日一時間のずれが生じるけど、朝起きて日光を浴びることで修正されます。
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体内時計は遺伝的なもので、自分の意思で変えられるようなものではないということ。 世の中には、遺伝的に早寝早起きな人もいれば、遅寝遅起きの人もいるらしい。 これ知って気...
太古の昔は自転の速度が違ったので 体内時計の1日って24時間より短いんだって。 体内時計だけで暮らす実験でわかったらしい。