コレステロール値が良かったらラーメンでも食うか～と思ったら悪化してたのでキャンセルになった
糖質制限するとすぐ下がるらしいけどタンパク質メインにするとうんこが粘っこくなるんだよな・・・
野菜は日持ちしないのがネック
Permalink | 記事への反応(1) | 19:10
ツイートシェア
間食は茎わかめかソイジョイにして、飯は雑穀を1/3くらい入れて半年後に献血で見てみるか・・・ 健康診断は生活に支障がない程度の不健康人間にはあまり来て欲しくないらしい
間食やめれば？
間食しないと腹痛になったり倒れそうになる 内臓が小さいのかなんか知らんけど
47
