■盛り上がった後結構な率で落ち込む

楽しくわーっとみんなで盛り上がった後、１人になってしばらくすると反省会が自分の中で始まって、盛り上がった分だけ落ち込んだり、しんどくなったりします。

死にたいほどじゃないと思ってるけど、いても立ってもいられない感じでソワソワするし、どこかに逃げたくなって、誰にも会いたくなくなります。

もしかして躁鬱というやつなのでしょうか。それとも、よくあることなんでしょうか。

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