なんとなく唐突にやり始めて回数を1回づつ増やしてけ
そしたらなんとなく辞める日が来る
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筋トレしろ
筋トレ続かないんだけど、習慣づける良い方法ってある？
なんとなく唐突にやり始めて回数を1回づつ増やしてけ そしたらなんとなく辞める日が来る
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