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良かったな。
うん。冷凍ティラミスも美味しい。 でも、アップルパイとティラミス食べたら気持ち悪くなった。
ひょっとしてデブじゃね？
165cm53kgくらいだから、まあ小デブだね
適正よりやや痩せてる方だろ もっと食えもっと飲め 体重ある方が重心が安定して倒れにくい
体重増やすなら筋肉で増やさないとな…。でも筋トレする気力無い。疲れた
重要なのは体重じゃなくて体脂肪率 20%以下ならOK
また数字だけでいろいろ言う奴が・・・。２０％超えてても自分が折り合いついているならいいじゃんよ。
23%くらいだなあ。20%切るの大変なー
女性なら20以上で大丈夫だよ
フルーツタルトシャーベット♪（パッパヤッパー） https://www.youtube.com/watch?v=1npMp42IIKw
今日はお祝いなのか？とりあえずおめでとう。
うぉこれが肯定的建設的意見っつーやつか！
夜勤明けたお祝いかもしれない。疲れた
もしかしてデブ？
故鴫原『“ DAVE ” だ、間違えないでくれ』
下記の如く小デブなのに116+155kcalも摂取してしまったわ。寝不足だと無駄に食べてしまうんだよ
医療従事者の皆様ありがとう。
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