春から働き始めたんだけど、疲労なのかなんなのか明確にプライベートに支障が出てきている。 まず頭が回らなくなった。 ずっと何かを考えようとするとぼんやり頭に靄がかかってい...
俺はニートしてた時より働いてる今の方が仕事中の時間もプライベートの生活も充実してるけどな 職が悪いんじゃないの?
休日にしっかり休むんだ。 食い物、運動、マインドフルネス、瞑想などいろいろ試し。 できるだけ回復が早くなるようにな。 回復が早くなってきたら趣味を再開しな。仕事は裏切るし...
わかるよ 働きだすと性格悪くなるよ