< ■ | anond:20210601223257 >

2021-06-01

■anond:20210601224410

酒は飲むな

糖質は抜け

糖分は減らせ

野菜を食え

アリナミンEXを買って飲め

散歩は朝30分、夜30分しろ

寝る前に座禅を組め

つまり運動睡眠瞑想野菜350gしろ

Permalink | 記事への反応(0) | 22:55

記事への反応 -
  • 本気で鬱状態なおしたい

    最近、ちょっとびっくりなくらい鬱状態が続いている。 鬱状態というのは、まあたぶん、山あり谷ありのなかの一時点での状態を表すのだろうが、本人のリアルタイムでは、それが生ま...

    • anond:20210601224410

      酒は飲むな 糖質は抜け 糖分は減らせ 野菜を食え アリナミンEXを買って飲め 散歩は朝30分、夜30分しろ 寝る前に座禅を組め つまり運動睡眠瞑想野菜350gしろ

    • anond:20210601224410

      こんな無責任な底辺の吹き溜まりで相談するのではなく、病院かカウンセリング行け。

    • anond:20210601224410

      参考になる 自分も取り組んでみよう

記事への反応（ブックマークコメント）

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