2021-05-22

anond:20210522112826

早く寝ること。そして、早く寝る意志を持つこと。

マインドフルネスとか瞑想で、頭を休めて意志を持つこと。頭が疲れてると意思もよわくなる。

ただし、あの辺りは弱まってるやつが関心が持つと悪徳セミナーが増えすぎた。本やネットだけで情報を集めたほうが良い。

記事への反応 -
  • 遅刻癖がマジで治らん。早く起きても家でダラダラしてたら出発が遅れるし早く駅についたとしてもコンビニでなんか買ってたら時間が過ぎてることとかザラにある。そもそも朝に起き...

    • 早く寝ること。そして、早く寝る意志を持つこと。 マインドフルネスとか瞑想で、頭を休めて意志を持つこと。頭が疲れてると意思もよわくなる。 ただし、あの辺りは弱まってるやつが...

    • 遅刻は治らない ひろゆきが動画で同じこと言ったらコメントで、 でも大事な商談とかでは遅刻しないから、遅刻するってことは相手を舐めてるだけだろ。みたいなコメントがついてた ...

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