摂りすぎると言っても300mgくらい。コーヒー2, 3杯分でしかない。
コーヒーや緑茶で同じくらいの量いっても特に何ともないのに、
カフェイン錠だとほぼ毎回、耳に水が詰まった感じがしてきて綿棒入れると
白黄色っぽい膿が付いてくる。
同じような人いない？あれって何なんだろうね。
Permalink | 記事への反応(1) | 17:41
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カフェイン錠剤は濃度調整しにくい（濃い状態でぶっこむから体に悪い）から できるだけ取るのやめな…
同じ量でもコーヒーやお茶の方がいいってこと？
そこまでカフェイン濃くない液体を、一定時間ごとに取るとよいよー 血中カフェイン濃度を一定にする感じ
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