2020-11-24

anond:20201124232412

こだわりがないならルールを作ってそのとおりに動けばいい。

8,12,19時になったら飯を食うと決めれば良い

米とカレーを大量にストックして、何もなければそれを食べるでも良い。

飯に誘われたら水曜日は魚とか予め決めとけば良い。

選択ストレス食事選択肢が多いかストレスだ。

ストレスを減らすには機械的に食べるものを選ぶ事だ。

記事への反応 -
  • 食欲という概念がいまいちピンと来ないまま生きている。 腹が減らないのではない。何ならいつも減っている。 偏食なのではない。嫌いな食べ物はない。 小食なのでもない。並の女性...

    • こだわりがないならルールを作ってそのとおりに動けばいい。 8,12,19時になったら飯を食うと決めれば良い 米とカレーを用意して、何もなければそれを食べるでも良い。 飯に誘われたら...

    • プリプリプリプリ💩

    • 経済的に困っていないなら完全栄養食を箱で買って家にためておき、それを決まった時間に決まった個数食べていれば何を聞かれても「健康のためにそういう習慣をとっているが、別に...

    • 完全食を注文しよう。栄養は取れるよ。

    • 人と違うおれスゴイアピール

    • みんなが楽しいことが自分は楽しくないとか、そういう大多数と違う感覚って今はまだ理解も認識もされにくいから生きづらいよな。 ただ、ここ数年はSNSの凄まじい発達のおかげか自分...

    • インシュリンが安定してるんだろ。そのまま長生きしてほしい。

    • 俺じゃん。 「空腹」も「美味しい」も分かるけど「食欲」が分からん。 食べたいと言うより「胃を埋めておきたい」から食ってる感じ。 俺はカロリーを計算して毎日決まった量だけ食...

    • 神に選ばれた使徒じゃないか? キリスト教でも仏教でもイスラム教でも食欲と性欲の抑制は修行の基本だ。 その道に進めばきっと開花しそう。

    • 思いついた原因 ①軽度の自閉症スペクトラム。ASD当事者の「空腹感が分からない」「美味しいの意味が分からない」という声はときどき見かける。一般的な対処法は、食べる時間を決め...

    • 乙一の小説でこういうのあった気がする

    • コンビニでなにも買えなくて泣き出してしまうあたり、食欲がないことそのものよりも食欲がないことを悪いと思っている気持ちの方が増田にとっては問題な気がする。

    • 食欲わかなくて1日なにも食べない事あるけど、何かしら口にしてる時点で食欲に支配されてるじゃないですか。

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