■むくみがよくわからない

ダイエットしてると抗うように水分量が増える

そして中々戻らない

まあ体脂肪には影響無いんだけど、むくんでるから見た目には痩せてないように見える

体重も減らない

これは1か月くらいで1回治ってまたむくむっていうのを繰り返す

塩分摂取にも気をつけてるのに何なんだろう

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