寝ればいいじゃない 自分は毎日6時半に起床して7時に出社 17時半に帰宅して21時半就寝だから毎日9時間寝ているけどどれだけ飲んでも翌朝ぱっちり目が覚めるぞ 健康は大事なんだから睡...