私は嫌なことがあったらだいたい文章化する。たまに人に話すこともあるが..

私は嫌なことがあったらだいたい文章化する。たまに人に話すこともあるが、人付き合いがほとんどないため、ほとんどの場合は文章化をする。語彙力も表現力も足りなくて表現しきれてない部分はありすぎるのだけど、それでもどこにもアウトプットせずに自分の中に溜め込んだままにしておくよりはマシなのだろうか。分からない。