脳がちょっとでも休めばいいので、椅子に座ったまま机に突っ伏して寝るのでいいよ
睡眠時間自体少ないのが原因なやつなら、夜の睡眠時間をなんとかしろ
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仕事中眠くなったら仮眠がするべき。 とは言え、眠くてベットに行くと3時間くらい普通に寝れてしまう。 別に夜仕事しても良いけど、そうするとまた深夜まで仕事をしてしまう。 ど...
脳がちょっとでも休めばいいので、椅子に座ったまま机に突っ伏して寝るのでいいよ 睡眠時間自体少ないのが原因なやつなら、夜の睡眠時間をなんとかしろ