2020-03-01

anond:20200301205611

健康的な食生活にする = 糖質と脂質を減らして、タンパク質野菜とる、酒減らす。

ジョギングする

髪型ととのえて、きれいな服用意する。

性欲を隠しとおす覚悟を決める。

がんばれ。

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