あれ結構気持ちいよな。
毎日してたら体柔らかくなってきたし。
前屈でハムストが伸びて気持ちええねん。
Permalink | 記事への反応(2) | 15:41
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ラジオ体操悪くないよな 建築とエネルギーにいた時にやったで
痔の防止にも良い
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