ラジオ体操悪くないよな
建築とエネルギーにいた時にやったで
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あれ結構気持ちいよな。 毎日してたら体柔らかくなってきたし。 前屈でハムストが伸びて気持ちええねん。
ラジオ体操悪くないよな 建築とエネルギーにいた時にやったで
痔の防止にも良い